Yếu sinh lý là từ ngữ thường dùng để chỉ các bệnh ở nam giới như: liệt dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dụ..… Muốn cải thiện đời sống tình dục và cuộc sống vợ chồng thì bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý cho người yếu sinh lý.
Theo y học cổ truyền yếu sinh lý do nhiều nguyên nhân gây nên như: thể thận dương hư, thể tâm tỳ lưỡng hư, thể thận dương hư, thận âm hư, can khí uất kết, can kinh uất nhiệt, tâm thận bất giao. Tùy theo những nguyên nhân gây bệnh mà bệnh nhân sẽ có những biểu hiện khác nhau và sẽ cần có chế độ ăn uống, kiêng kị khác nhau. Dưới đây là một số lời khuyên về ăn uống dành cho bệnh nhân yếu sinh lý.
Với người sinh lý yếu nên ăn uống đầy đủ, không nên kiêng khem quá mức, đặc biệt hạn chế bia rượu, thuốc lá vì những thứ này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới việc sản xuất tinh trùng. Để sinh lý được mạnh thì trước hết phải có sức khỏe, muốn thế thì chế độ ăn uống là quan trọng và cần thiết. Ngoài ra với mỗi thể bệnh khác nhau nên chú ý trong vấn đề ăn uống như sau:
Yếu sinh lý do can khí uất kết: Tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, dễ cáu gắt…
Nên kiêng các đồ ăn như như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê.
Nên ăn các món ăn được chế biến dưới dạng luộc, món ăn dễ tiêu hóa như các loại cháo.
Đối bệnh nhân yếu sinh lý do thận dương hư: thường có biểu hiện sợ lạnh, dễ bị cảm, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong hay đi tiểu về đêm hoặc đi không hết bãi phải đứng lâu, có thể có phù thũng, liệt dương, di họat tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt
Tránh các thực phẩm có tính chất lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển....
Nên ăn nhiều các thực phẩm có tính ấm nóng, thực phẩm chứa nhiều đạm như: thịt chó, thịt dê,…
Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư: thường có biểu hiện thường có biểu hiện: sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, kém ăn, kém ngủ.
Với người thuộc thể bệnh này có thể ăn các loại thực phẩm như: óc lợn, trứng chim cút, nhân sâm, đại táo, nhãn, cháo hoặc chè hạt sen, …
Bên cạnh đó cũng cần kiêng một số loại thực phẩm như: củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá…
Yếu sinh lý do thận âm hư: thường gặp ở những người gầy, có cảm giác nóng trong người, có cảm giác buồn bực không yên, lòng bàn tay, bàn chân nóng, hay bị ra mồ hôi trộm, ăn ngủ kém,…
Cần tránh những đồ ăn có tính cay, nóng, thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá.
Nên ăn nhiều các thực phẩm có tính hàn như như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua,…
Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt: Vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức đầy chướng khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt.
Thể này nên kiêng ăn thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, dấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen
Yếu sinh lý do tâm thận bất giao thường gặp ở người hay bồn chồn, dễ mất ngủ, hoặc ngủ mê, dễ hồi hộp, tiểu nhiều lần, ra mồ hôi trộm nhiều. Loại này cần kiêng đồ ăn, uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, đồ ăn quá chua, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó,…
Yeu sinh ly nen an gi thì tốt cho nam giới:
Dưới đây là các món ăn mà người vợ có thể chuẩn bị cho đàn ông bị yếu sinh lý ăn để tẩm bổ
Tôm càng xanh nấu sài hồ, quế chi:
Thịt dê hầm táo đỏ
Thịt chó 500g, đậu đen 50g. Cho cả hai thứ vào nấu nhừ, ăn liên tục.
Tinh hoàn gà 10 quả (hoặc tinh hoàn bò một đôi), rượu gạo nếp vừa phải, cho vào nấu ăn. Khi dùng bài thuốc này không ăn các thức ăn lạnh.
Hạt mướp đắng 300g, sao vàng tán nhỏ, cho vào lọ, mỗi ngày uống 10g với rượu vang. Mỗi ngày uống hai lần. Mười ngày là một đợt.
Thịt chó nấu ngưu tất, đậu đen
Cua biển giúp phục hồi “phong độ” quý ông
Món ngẩu pín bò dê hầm
Món ăn từ ba ba giúp chàng dũng mãnh
Thịt dê 200g, tỏi 50g, nõn tôm 30g. Thịt dê rửa sạch, thái mỏng, nấu tôm nõn và tỏi, cho hành sau đó mới cho thịt dê vào nấu chín, ăn hết thịt và tôm.
Dùng món vịt già hầm đông trùng thảo, gồm: trùng thảo 10g, vịt già 1 con, nước xương và gia vị.
Làm sạch vịt, mổ bỏ ngũ tạng, thả vào nồi chần qua, vớt ra cho nguội. Trùng thảo dùng nước ấm rửa sạch, rạch cổ vịt nhét trùng thảo vào khâu lại, số còn lại nhét vào bụng vịt cùng hành, gừng, đặt vịt vào âu cho muối tiêu, rượu vàng vào rồi lấy giấy bóng bịt kín miệng âu cho vào nồi đun cách thủy trong 2 giờ, chín nhừ bắc ra bỏ giấy bóng và hành gừng, nêm gia vị vừa miêng, ăn cái húp nước canh.
Gan gà trống 2 bộ, dây tơ hồng 15g, cho vào sắc cùng lấy nước uống. Uống thường xuyên chữa liệt dương do thận hư
Ớt tươi 100g, tôm nõn 50g, rượu trắng (50 độ trở lên) 200ml. Tôm rửa sạch cho vào xào với ớt, sau đó đổ rượu vào nấu sôi, ăn hết trong 1 lần
Gan lợn 1 bộ, nhục thung dung 15g. Gan lợn cho vào cùng nhục thung dung thái lát, đổ 2 bát nước ninh cạn còn 1 bát mang ra ăn gan, uống nước.
Tác dụng sinh tinh bổ huyết.
Giá sống
Hột vịt lộn
Hột gà trần ăn tươi
Con hàu tươi
Tuy nhiên, bạn lưu ý là việc phải ăn gì không nên quá căng thẳng về nó, nếu không bạn sẽ tạo áp lực ngược lại, lợi bất cập hại. Món ăn thì phải phù hợp với khẩu vị và nói chung đã là món ăn thì không bổ ngược cũng bổ xuôi, không bổ dương thì bổ âm, lo gì bỏ phí. Ngoài ra còn phải phù hợp với điều kiện kinh tế và vùng miền nữa chứ
Và có rất nhiều món ăn khác cho nam giới bị yếu sinh lý có thể ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng này, ăn một đống thế này thì bạn khỏi lo chồng yếu sinh lý nhé
Ngoài ra sản phẩm Motive tăng cường sinh lực cho nam giới sẽ giúp chồng yêu của bạn có được bản lĩnh phái mạnh dễ dàng. Motive là sản phẩm hỗ trợ giúp nâng cao sinh lực, cải thiện sinh lý nam, tăng cường chức năng sinh lý nhằm cải thiện chất lượng đời sống vợ chồng và chuyện chăn gối. Hãy đến với Baokhang.vn để có được điều mà bạn muốn. Với mong muốn giúp cánh mày râu khẳng định phong độ và giữ gìn hạnh phúc gia đình, Motive không chỉ giúp cải thiện khả năng tình dục mà còn bảo vệ sức khỏe của nam giới hiệu quả. Vui lòng liên hệ 098.3333.057 – 0462.813.526 để được tư vấn miễn phí nhé.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét